trucos para reconocer naranjas ecologicas

6 trucos para reconocer las naranjas ecológicas

Cuidar de nuestra alimentación y seguir una hábitos de vida saludable van a favorecer un estado de bienestar general positivo, así como una correcta salud. Y, para conseguirlo, introducir los alimentos ecológicos en la dieta va a favorecer estos beneficios. Los alimentos ecológicos son aquellos que se cultivan de forma 100% natural y no utilizan el consumo de pesticidas. Pero, ¿cómo reconocerlos a simple vista? Existen una serie de patrones que nos ayudan a identificarlos. En el caso de las…

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calorías naranja

¿Cuántas calorías tiene una naranja? ¿Puede realmente engordar?

Las naranjas son un fruta con multitud de variedades y tipos para elegir (blancas, navel, sanguíneas), al igual que las mandarinas. A la hora de consumir cualquiera de los tipos de naranjas que existen, todos son reconocidos como frutas saludables debido a los nutrientes que contienen. Los micronutrientes esenciales como son las vitaminas y los minerales hacen de la naranja una fruta perfecta. Pese a estas propiedades de las naranjas, el hecho de tratarse de una fruta dulce y rica…

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